作者：麥克尼爾
譯者：楊玉齡
出版社：天下文化
「任何有關棲所的變換，例如從樹梢下到地面，在開闊的草原上行走、奔跑，都意味著人類原本很可能碰上的感染，將出現重大改變。」
◆◆◆
「錐蟲，也就是在現代非洲許多地方引起昏睡症的病原體。這種生物在好幾種羚羊體內，都是以『正常』寄生蟲的身分居留，然後藉由采采蠅從某個宿主傳遞到另個宿主身上。它們在蠅體以及動物宿主體內，並不會引發明顯的病徵」
「主要就是因為昏睡症從古到今一直對人類深具威脅，非洲大草原上的有蹄類草食動物才得以存活到現在。要是沒有現代的疾病預防方法，人類根本無法居住在采采蠅出沒的地區。」
「事實上，情況如果不是這樣才奇怪。假使人類真是發源於非洲（似乎很有可能），那麼當人科動物緩緩演化成真正的人類時，周遭各種生物必定也有時間來調整自己，以適應人類活動帶來的風險及利益。反過來說，非洲大陸上超級多樣的人類寄生蟲，也正暗示了非洲才是人類主要的搖籃，因為再也找不到其他地方，使人類和非人類生物之間，能達成像這般微妙精緻的生物關係。」
◆◆◆
「很顯然，人類在地球的生態系中最艱困、也最豐富的地區──非洲熱帶雨林以及鄰近大草原上，為了縮短食物鏈所做的嘗試，依然美中不足，而且持續以染患疾病的方式，付出超高代價。而這一點比其他因素更能解釋，為何與溫帶地區（或是美洲的熱帶地區）相比，非洲文明的發展一直顯得落後，因為在溫帶地區裡的主要生態系，並不那麼複雜，因此人類簡化生態系後的影響也較輕微。」
◆◆◆
「換句話說，當人類行為扭曲了大自然的動植物分佈模式後，致病寄生物和人類一樣，都能成功抓住大好時機，佔據連帶產生的新生態區位。人類的成功意味著，動植物的多樣性變低但數量確增多了，對寄生物來說這算得上是改良的飼育所，因為只要侵入一種物種，就能大肆繁殖；雖說幾乎所有病毒以及大多數病菌，在侵入宿主後，都只能活躍數天或數週，然後宿主體內的抗體，就會出面干預它們在個別宿主體內的發展。」
◆◆◆
「採自野兔體內的病毒樣本（兔黏液瘤病毒），毒性逐年降低。但儘管毒性降低，澳洲野兔再也沒有恢復到從前的數量，而且可能未來很長一段時間也不會恢復（搞不好永遠不會了）。到了1965年，澳洲野兔的數量大約只有兔黏液瘤病毒流行前的十五分之一。」
📝 為什麼數量不會恢復？
◆◆◆
「此外，病徵變化之大（病徵一定會改變的），簡直教人認不出來。一種新傳染病在初次暴發時所顯露的病徵，在宿主族群經過一段時間發展出抵抗力之後，通常都會消逝得無影無蹤。」
「當結核病第一次出現在加拿大某個印第安民族中時，患者被影響的器官部位，在白人肺結核患者身上卻不受影響。而且和早先已感染過結核病的族群相比，印第安民族的病徵（腦膜炎以及類似徵狀）劇烈多了，而且病程也來得快速許多。當它感染印地安民族時，醫生只有在顯微鏡分析後，才認出原來就是結核病。不過，等到第三代的時候，宿主和寄生物間的相互調適，逐漸趨近常見的城市模式，於是北美印第安人的結核感染，也傾向集中出現在肺部了。」
◆◆◆
「如同非洲日後發生的情況，由於有太多能導致死亡、虛弱的疾病，使得來自印度乾旱西北部文明的軍隊，無法大批、快速的進犯這些潮溼、溫暖的地區。雙方都因流行病而僵持不下，森林民族可能會因為和文明人相逢，染上傳染病而死傷慘重；但是，文明的入侵者在碰到森林民族習以為常的熱帶疾病和傳染病時，也同樣不堪一擊。」
📝 熱帶雨林的微生物多樣性比溫帶地區豐富很多。
◆◆◆
「南方溼熱氣候所引發的諸多影響之一，就是讓南方比北方擁有更多樣、更豐沛的寄生物。而相反的，在黃河沖積平原，冷冽的冬風會殺死所有缺乏長期抗寒手段的寄生物。」
「因為司馬遷為了撰寫歷史，親自遊歷全國各地。在後繼史料中，『南方的不健康』被視為理所當然。特別為南下官員準備的小冊子中，詳細描繪了南方溼熱地區的養生之道，以及可能在那兒遇上的惡疾。不過這些冊子顯然並沒有多大幫助，因為奉派南下的官員任期一逕短得出奇，而且死亡率又特別高。」
「至於疾病屏障的威力有多大，下列事實可以證明：等到中國先民在長江流域真正發展出大型聚落時，已經是五到六個世紀以後的事了。」
◆◆◆
「印度社會裡產生種姓制度的部分原因，可能就是為了隔離流行病」
「佛教發源於印度，那裡和位在氣候較涼爽地區的文明相比，疾病發生率可能總是高居不下；基督教也是一樣，成形於耶路撒冷、安提阿以及亞力山卓等城市環境中，如果把這些地方的傳染病發生率，拿來和環境較涼爽、較不擁擠的地區相比，前者一定會比較高。因此，這兩種信仰打從一開始，就必須把驟然病逝當成必須接受的人生重大課題。結果，我們毫不意外，這兩種宗教都教誨死亡乃是從痛苦中解脫，而且也是一條蒙福的通道，好讓死者前往身後的極樂世界，在那兒，箱愛的人將會重聚，世上的不公平與痛苦也會得到大大的補償。」
好看！！！👍
阿肯色州拘留所因為被拘留人過多，警員人力不足，被拘留人通常一整天都被關在牢房裡，只有十五分鐘吃飯和一小時的放風時間可以離開牢房。這種情況導致被拘留人壓力很大，常常一點雞毛蒜皮的事就發生衝突，然後警員只好宣布封鎖，放風時間提早結束，大家又更加不爽了，整個惡性循環。
希金斯警長希望可以改善這種情況，於是選了拘留所的H區來實驗一項新做法：完全開啟各間牢房，被拘留人可以自由地進出自己的牢房、大廳和球場，且所有警員也會離開這區，只留下監視器和netflix攝影團隊。
◆◆◆
警長：「有些人認為，你們只需要被關進牢裡，然後等你出來，你最好就有所改進。那是沒用的。」警長認為，被拘留人會為了避免回到封鎖狀態（整天被關在牢房），而願意彼此合作、降低衝突，在享受自由的同時，也學會遵守規定、承擔責任。
被拘留人：我是不是該來做把刀自衛？
◆◆◆
除了讓人好奇實驗是否能夠成功以外，也能從劇中認識到拘留所的運作機制，像是每位被拘留人都有內部帳戶，家屬可以匯錢進去，他們可以用來購買福利社的東西或是打電話。「福利社對我們來說很重要，這是我們能拿到最接近自由世界的東西。我知道對某些人來說，泡麵沒什麼大不了的，但是在這裡，那等同於菲力牛排。」
☆市面上最好吃的泡麵——來自阿肯色州被拘留人ㄉ真誠推薦☆
◆◆◆
被拘留人的年齡從20出頭到50歲以上都有，基本上是由長輩佔主導地位。長輩們覺得年輕人比較皮、比較衝動，一定會把事情搞砸，所以常盯著年輕人。年輕人則覺得長輩們老是強調要遵守規定、要這樣做、不要那樣做之類的巴拉巴拉，很煩XD
而且也有長輩不遵守規定私自釀酒，被其他人指責後，還大發脾氣叫大家不准管他 😑 以身作則阿~ 大哥 😑
◆◆◆
有位被拘留人「米勒」，他在被關前是餐廳夜班經理，有烹飪和商管學位，被指控一級家暴罪。其他人形容他「就像來自其它星球的外星人」、「很難不取笑那傢伙」、「米勒，你還是不要開口說話吧」。
舉例來說，米勒和其他人玩牌時，會若無其事地對牌友說些像是「你出老千了吧？」「我贏了你們這些作弊的傢伙」之類的話，對方莫名被指控當然很不爽，但就算別人叫他別再亂說話，他還是依然故我。
有些人怕他這樣繼續下去會引起更大的衝突，於是幾位長輩想去開導他，可是跟他講沒幾句…… 火氣就上來了，長輩都想揍下去了XDDD 你給我閉嘴就對了！！😡
謎之白目的人（？
◆◆◆
劇中也能看到一些他們的創意手作料理，看起來都滿噁心的。
配方：泡麵、豆泥、辣醬、綠真鯵洋芋片、辣豆醬、肝臟碎肉。
除了料理以外他們也DIY各種東西，私酒、刺青顏料、咖啡菸等等，連警長都說，他們還真會運用各種東西阿XD
◆◆◆
計劃進行到大概三週時，意外地都沒什麼嚴重衝突，警長覺得可以進行下一階段：他決定讓被拘留人可以免費打電話。原本的機制是被拘留人要付電話費，一塊錢可以講三分鐘，而帳戶內沒錢的被拘留人就無法講電話。
警長和同僚討論這項福利可能帶來的問題，其中一位同僚表示，需要事先定一些限制條件，像是通話時間，否則較強勢的被拘留人很可能會霸佔電話。
警長聽完大家提出的可能狀況後，他決定：直接開放，讓被拘留人自己處理這些問題。看到這裡不由得對警長感到欽佩，警長是真心相信被拘留人擁有自制力，而不是一群只會互毆的野生動物。實際開放後，大家嗨成一團，爭先恐後想打電話，不少人認為這下子計劃完蛋了、可貴的自由即將結束、又要重回封鎖狀態…（長吁短嘆
結果沒事 😮 很快的就有一位長輩提出解決方法，其他人也都認同並願意遵守，從此大家過著幸福快樂可以爽打免費電話的日子~~~
我本來也以為會有好幾個人發生爭吵，實際上只有發生一點小口角，且雙方事後還道歉了amazing
◆◆◆
有一位被拘留人「藍迪」，年齡大概五十歲，在實驗開始前，他已經是負責協助警員分發餐盤等事務、有一定程度的主導地位，類似班長那樣的人物，實驗開始後，他也一直認為維護秩序，確保計劃順利進行是自己的責任，如果沒有他來管事，大家肯定亂成一團。
可是某一天有人對他說，其實年輕人私底下都覺得你很煩、管太多別人的閒事，藍迪聽了就很不開心，我為了大家這麼勞心勞力欸！？
然後他就決定撒手不管了 😡
◆◆◆
長輩們置之不理後，年輕人越玩越大，釀酒、抽菸、抽大麻、嗑藥，「拘留所就像戰場，到處都是煙霧，隨便聞都是煙味」。結果就觸發了煙霧偵測器。
計劃中止，進入二十四小時封鎖狀態。雖然好像滿蠢的，但想想這些人都把自己搞到進拘留所了，好像也不意外。
◆◆◆
接近尾聲時，警長說如果希望計畫繼續進行，那大家就要提出理由說服他。警長離開後，每位被拘留人都集合起來，很認真地開了一場會，坦率地說出各自的想法，還拿紙寫下這項計畫對他們帶來的益處。大家都不希望重回封鎖狀態。
隔天，警長再次集合大家，每個人闡述自己的想法，也說明他們往後的努力方向，他們會團結合作、幫助彼此、遵守規定等等，警長聽完後說：「我相信這個計劃為你們帶來正面的影響。這是無庸置疑的。但你們剛剛的說法有多少是假的？」
一路看來下我也覺得這些被拘留人很會講漂亮話，應該很擅長寫「我的願景」之類的自傳內容 😂
有一位被拘留人提出想法，他認為應該有人出來擔任導師的角色（不是黑道大哥那種），並且有一套制裁的機制，像是讓失控的人進去牢房冷靜一小時，他認為大家對於這一切該如何運作都有些想法了（大家紛紛贊同）。
警長接著問他，你是什麼時候想到這個做法的？那位被拘留人很得意地說：「昨晚」。警長笑出來說，這個計畫進行了將近六個禮拜，然後你們昨天晚上才終於認真對待？之前都只是在玩玩？（大家拼命否認XDD）
一種暑假快開學才開始趕作業的感覺 😂
◆◆◆
全部總共八集，覺得每一集都很好看！大推！
